콘텐츠 구조

좋은 이야기의 전개 방식을 저장하고, 내 소재에 맞게 바꿔 써요.

저장한 자료 8개

콘텐츠 구조 목록 · 마지막으로 고친 때가 가까운 순서
제목	내용	연결 도감 패턴	수정일
오해 → 실제 → 적용	운동 초보는 체력이 좋아야 시작한다는 오해를 깨고 실제 수업 흐름을 보여준다.	—	26/09/11
A는 B다 · 비유	몸을 돌보는 루틴은 양치질이다. 크게 마음먹고 몰아서 하는 일이 아니라, 매일 작게 반복해야 편해지는 습관으로 재정의한다.	—	26/09/11
Before → During → After	체험 전 걱정, 수업 중 안내, 수업 후 몸 상태를 시간순으로 보여준다.	—	26/09/11
하지 말 것 3개 → 대신 할 것 1개	야근한 날 무리한 스트레칭, 긴 루틴, 비교를 피하고 한 동작만 제안한다.	—	26/09/11
고객 문장 → 전문가 번역 → 쉬운 처방	고객의 말을 그대로 보여준 뒤 몸의 언어로 해석하고 작은 행동을 제안한다.	—	26/09/11
증상 → 원인 후보 → 첫 행동	어깨가 무겁다 → 턱과 호흡도 굳었다 → 90초 체크부터 한다.	—	26/09/11
A는 B가 아니라 C	운동은 의지가 아니라 시작 마찰을 줄이는 설계라는 식으로 관점을 뒤집는다.	—	26/09/11
A vs B vs C 비교	강한 스트레칭 vs 짧은 호흡 vs 관절 가동처럼 선택지를 나란히 놓고 오늘의 첫 행동을 고르게 한다.	—	26/09/11