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퇴근 후 어깨가 굳는 사무직
하루 7시간 이상 앉아 일하고 퇴근 뒤에는 목과 어깨가 뻐근하지만 운동복을 챙겨 큰 센터에 가는 일은 부담스럽다.
온유 스튜디오의 오디언스 · 샘플 프로필이 사람의 하루를 따라가 보면
상황에서 고민으로, 고민에서 변화로- 01 · 지금의 상황
하루 7시간 이상 앉아 일하고 퇴근 뒤에는 목과 어깨가 뻐근하지만 운동복을 챙겨 큰 센터에 가는 일은 부담스럽다.
- 02 · 가장 큰 고민
통증이 심해질 때만 스트레칭 영상을 찾아보다가 며칠 지나면 잊어버린다. 자기 몸에 맞는 강도와 순서를 모른다.
- 03 · 바라는 변화
퇴근 후 20분 안에 몸을 풀고 다음 날 덜 무겁게 일어나는 루틴을 원한다.
관심사
거북목, 라운드숄더, 퇴근 후 루틴, 짧은 스트레칭
망설이는 이유
시간 부족, 강한 운동에 대한 부담, 혼자 하면 맞게 하는지 모른다는 불안
현재 해결 방식
지금은 무엇으로 버티고 있는지 다음 대화에서 확인해 보세요.
발생 계기
어떤 순간에 이 문제가 급해지는지 적어보세요.
왜 지금인가요?
왜 지금 해결하고 싶은지 아직 확인이 필요해요.
이 사람에게 건네고 싶은 도움
책상 옆 3분 어깨 루틴, 야근한 날 하지 말아야 할 스트레칭, 체험 수업 전 준비물
이 프로필을 이렇게 생각한 근거
데모 샘플 상담에서 '퇴근 후 바로 할 수 있나요'라는 질문이 반복되는 설정
예시로 살펴보는 고객의 말
고객의 말 기록댓글·문의·후기에 담긴 말로, 이 프로필을 더 선명하게 다듬어요.
퇴근하면 어깨가 귀까지 올라와 있는 느낌이라 바로 누워버려요.
어깨 통증에 대한 샘플 고객 메모입니다. 실제 이름이나 연락처는 포함하지 않습니다.
어깨 통증을 해결하고 싶지만 사무직 고객에게 맞는 첫 행동이 불명확합니다.
집에서는 20분도 길게 느껴져서 짧게 끊어야 하겠더라고요.
집 루틴에 대한 샘플 고객 메모입니다. 실제 이름이나 연락처는 포함하지 않습니다.
집 루틴을 해결하고 싶지만 사무직 고객에게 맞는 첫 행동이 불명확합니다.
야근이 잦아서 정해진 요일을 계속 지킬 수 있을지 모르겠어요.
일정 부담에 대한 샘플 고객 메모입니다. 실제 이름이나 연락처는 포함하지 않습니다.
일정 부담을 해결하고 싶지만 사무직 고객에게 맞는 첫 행동이 불명확합니다.