여름 준비 다이어트

이 시기의 감정

옷이 얇아지니 몸이 신경 쓰인다. "한 달 만에 될까." 조급해서 무리한 방법부터 찾는다.

통념과 뒤집을 각도

• 통념: 여름 전에 급하게 빼야 한다
• 각도: 급하게 뺀 몸은 8월에 되돌아온다 — 기간을 늘려 잡는 편이 결국 빠르다
• 각도: 체중보다 '작년 옷이 맞는지'가 실제 목표다
• 각도: 실패한 방법을 먼저 말하면 신뢰가 생긴다

쓸 수 있는 소재

- 이 시기에 무리하다 다친 사례와 대안 - 한 달 동안 실제로 가능한 변화의 크기 - 고객이 여름 전에 가장 많이 묻는 것

활용 메모

숫자를 약속하지 않는다. 기간과 방법의 기준만 말한다.